Penanganan Jika Rindu Rumah sebagai Pelajar Internasional

Menjadi seorang siswa internasional adalah hebat- Anda dapat melihat tengara penting, mencoba masakan baru, bertemu teman baru, belajar bahasa baru dan lebih dari mungkin hanya bersenang-senang secara umum. Namun, begitu kebaruan itu hilang dan liburan atau dua gulung, blues rindu rumah mungkin mulai terbenam.

Baca Juga :

Untungnya, ada sejumlah orang di seluruh dunia yang pernah mengalami perasaan yang sama di hadapan Anda – ini berarti bahwa cara-cara untuk mengatasi dan membantu meringankan perasaan ini ada di luar sana! Berikut adalah beberapa ide ketika berurusan dengan homesick sebagai siswa internasional:

  1. Dapatkan di luar rumah! Bahkan jika Anda tidak punya tempat untuk pergi, pastikan Anda menghabiskan setidaknya 20 menit di luar setiap hari. Udara segar dan sinar matahari dapat memberi Anda dorongan suasana hati yang instan. Plus, ini adalah kesempatan yang bagus untuk menjelajahi dan melihat hal-hal yang tidak Anda lakukan saat duduk di dalam – bahkan jika Anda hanya berjalan-jalan di sekitar kampus.
  2. Pikiran tentang materi. Kemungkinan besar waktu Anda belajar di luar negeri terbatas. Ini berarti Anda hanya memiliki beberapa minggu atau bulan untuk menikmati negara tuan rumah Anda, tetapi sisa hidup Anda untuk menikmati dari mana Anda berasal (jika Anda akan kembali setelah perjalanan Anda). Jika Anda tidak menikmati waktu Anda di luar negeri karena rindu rumah, pikirkan bagaimana perasaan Anda setelah kembali ke rumah – lebih dari cukup marah karena Anda tidak menikmati perjalanan Anda sepenuhnya.
  3. Buat gol-gol kecil. Buat sasaran sosial sehari-hari seperti berbicara dengan satu orang di kelas Anda atau untuk mendaftar ke klub. Penting untuk membangun hubungan dengan individu di negara tuan rumah Anda untuk membuatnya merasa seperti rumah baru Anda. Ketika Anda memiliki teman untuk menikmati waktu Anda bersama, biasanya lebih menyenangkan!
  4. Jangan mengandalkan teknologi. Teknologi sangat bagus untuk tetap berhubungan dengan teman dan keluarga di rumah, tetapi jangan biarkan menjadi penopang. Pantau seberapa sering Anda menelepon atau Skype di rumah dan pastikan itu tidak memengaruhi pengalaman Anda di luar negeri.
  5. Berpartisipasi dalam kegiatan yang Anda nikmati. Hanya karena Anda berada di luar negeri bukan berarti Anda tidak dapat melanjutkan latihan rutin atau merajut klub. Lakukan sedikit riset atau tanyakan kepada penasihat sekolah Andatentang informasi apa pun yang mungkin mereka miliki tentang suatu kelompok yang didasarkan pada hobi Anda. Jika tidak ada satu pun!

Di atas segalanya, perlu diingat bahwa perasaan rindu adalah hal yang normal dan ketika datang untuk menangani rindu rumah sebagai siswa internasional menemukan cara-cara positif untuk mengurangi perasaan itu dapat membantu Anda menikmati waktu Anda di luar negeri sebanyak mungkin.